Con playmaker e palla sullo stesso lato possiamo passare all’ala 2.

LAVORO PER LA RAPIDITA' DEI PIEDI

ESERCIZIO 1
Disponiamo delle striscie adesive parallele a circa 50 cm di distanza l'una dall'altra, che vanno da una riga laterale del campo all'altra.

Il giocatore, fronteggiando la linea di fondo, deve fare passi veloci spostandosi da una striscia all'altra, prima versi destra, fino alla riga laterale opposta, poi verso sinistra.

Il trattamento della palla viene curato innanzitutto attraverso gli esercizi di Ball handling. Per ottenere un miglioramento dell’abilità sarà necessario agire didatticamente su due aspetti essenziali: la varietà di modalità del palleggio e la velocità di esecuzione.
Tra le proposte si ritrovano, ad esempio, tutti i lavori di palleggio sul posto, camminando o correndo negli spazi del campo, fermandosi e ripartendo (“semaforo”), guardando gli stimoli visivi proposti dall’insegnante o dagli stessi compagni, aumentando la difficoltà nel controllo della palla, come ad esempio cercando di toccare la palla di un avversario e proteggendo la propria (“gioco del cacciatore”).