Tre giocatori nell’area, di fronte al canestro. Il coach tira a canestro. Il giocatore che prende il rimbalzo cerca di segnare. Non si applica il regolamento (niente passi, doppio palleggio, falli personali, ecc.). Il giocatore che segna per primo ottiene un punto. Si stabilisce un punteggio da raggiungere.

Disposizione: 3 c 3 nella metà campo.

Obiettivi: collaborazioni offensive, spaziature, 1 c 1 con e senza palla.

Descrizione: 1 minuto di possesso continuato per i giocatori in attacco. Ogni volta che il giocatore in possesso di palla riesce a mettere entrambi i piedi nell’area (penetrazione in palleggio o ricezione) realizza un punto per la propria squadra. Due punti in meno in caso di palla recuperata dalla difesa (o palla persa dall’attacco). Non si tira a canestro.

Competizione: allo scadere del minuto a disposizione, scambiare attacco/difesa. Vince la squadra che riesce a totalizzare più punti.

Punti di enfasi:
• spaziarsi correttamente (riferimento: linea dei tre punti);
• attaccare il canestro in palleggio;
• tagliare per ricevere nell’area.

2 - 2 c 1
I ragazzi sono disposti come nel diagr. 13; il giocatore con palla è libero di passarla dove vuole; chi riceve il passaggio deve passare la palla giocatore che non ha ancora toccato la palla e poi diventa il difensore; si finisce con un canestro o un rimbalzo difensivo.