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Contropiede
0046 - Replay - 4 contro 4 con difensore in recupero
0045 - Partenza Lanciata
0044 - 3c2 3c3 4c3 4c4
0043 - 6 minuti no stop
0042 - Contropiede e Transizione - 5c0 - 5c3 - 5c4 - 5c5
0041 - Transizione 4c0 - 4c3+1
0040 - Progressione didattica sul contropiede da 1c0 al 3c3
0039 - Esercizi sui fondamentali del contropiede
0038 - Lezioni di fondamentali: la transizione attacco-difesa e viceversa P4
0037 - Lezioni di fondamentali: la transizione attacco-difesa e viceversa P3
0036 - Lezioni di fondamentali: la transizione attacco-difesa e viceversa P2
0035 - Lezioni di fondamentali: la transizione attacco-difesa e viceversa P1
0034 - Esercizio per la transizione offensiva 5c0
0033 - 1c2/2c1
0032 - 3c3 con recupero partenza da meta' campo
0031 - Progressione didattica per giocare in contropiede. Parte 4
0030 - Progressione didattica per giocare in contropiede. Parte 3
0029 - Progressione didattica per giocare in contropiede. Parte 2
0028 - Progressione didattica per giocare in contropiede. Parte 1
0027 - Esercizi di contropiede agonistici con Mario De Sisti
0026 - Esercizio per la transizione offensiva ed il gioco in sovrannumero
0025 - Allernarci a fare contropiede
0024 - 2 c 1 da treccia
0023 - Soluzioni in contropiede
0022 - Letture in campo aperto
0021 - 2c1 con recupero secondo difensore
0020 - Esercizi vari per l'allenamento al contropiede - Prima parte
0019 - 3c2 e 2c1
0018 - 2c0 in continuità
0017 - 2c2 + contropiede 2c2
0016 - Anticipa e vola via
0015 - Esercizi di 1c1 e contropiede
0014 - 4c2 con recupero altri 2 difensori
0013 - Rimbalzo e 2vs1
0012 - 3vs3 in contnuitą con 9 giocatori
0011 - 3c2 meta campo
0010 - 4c0 sei coni
0009 - Recupero ed organizzazione difensiva e offensiva 4c4c4
0008 - 2c1 con recupero secondo difensore
0007 - Riflessioni su tecniche offensive e transizione
di Vincenzo Romano
0006 - 2c1: tre esercizi
0005 - 2c2 con recupero (varianti)
0004 - 2vs0 con recupero difensivo
0003 - 2c1-3c2
0002 - Dal 3c0 al 3c3
0001 - Passaggi e contropiede
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