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Donatisport nasce e trae la sua origine dal primo storico negozio di articoli sportivi, attivo a Roma fin dagli anni ’30 del secolo scorso. E’ specializzata nella progettazione e nella costruzione di pavimentazioni elastiche in legno e materiale sintetico.
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ESERCIZIO N. 10 - 2C1 DIFESA SUL BLOCCANTE, AIUTO FORTE - X5 fa show uscendo a 90°; - 2 attacca il fianco esterno di X5 cercando di batterlo.
Note: - X5 deve uscire per fare show al momento giusto; - 2 deve fare la scelta corretta usando o il passaggio corto o penetrando tra bloccante e difensore.
Accesso: Associato
Autore: Szittya Imre
Data inserimento:
09/06/2021
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Pick and Roll
Parole chiavi: Progressione didattica costruzione Pick Roll
IL PASSAGGIO E' sempre importante inserire negli esercizi di passaggio anche il palleggio, la difesa e la conclusione a canestro (entrata in terzo tempo, entrata in secondo tempo, con arresto e tiro, con arresto, un passo e tiro).
Tre file: 1 passa a 3, 3 passa a 2 e si sposta lateralmente per ricevere da 2, 3 passa a 1 e si sposta lateralmente per ricevere da 1; continuità.
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