Facendo riferimento a quanto sopra indicato, le proposte inizialmente saranno esclusivamente orientate all’esecuzione. Ad esempio, i giocatori, disposti su più file a fondocampo (diag.1), eseguono gli arresti all’altezza delle linee del campo (tiro libero, metà campo, tiro libero, fondo campo).

IL PASSAGGIO
E' sempre importante inserire negli esercizi di passaggio anche il palleggio, la difesa e la conclusione a canestro (entrata in terzo tempo, entrata in secondo tempo, con arresto e tiro, con arresto, un passo e tiro).

Tre file: 1 passa a 3, 3 passa a 2 e si sposta lateralmente per ricevere da 2, 3 passa a 1 e si sposta lateralmente per ricevere da 1; continuità.

USCITA E TIRO: Partenza da sotto canestro con la palla (smile); uscita rapida in palleggio fuori dalla linea dei 3 punti (nelle 5 posizioni) e tiro rapido. (questo esercizio rispecchia la classica azione di 3x3 dove una volta subito canestro o recuperata palla bisogna uscire dalla linea dei 2 punti per poter attaccare e si hanno solo 12 sec a disposizione).