Tutti i giocatori con palla in due file di fronte al tabellone dentro l’area. Il primo della fila fa tap-in sul tabellone, prende il rimbalzo, si gira verso la linea laterale e passa al giocatore in apertura. Chi riceve palleggia intorno al cono e va in coda nella fila opposta. Chi passa va in apertura. L’esercizio viene eseguito in continuità.

Iverson cut, P’n’R isolamento esterno, playmaker in sponda per secondo P’n’R.

Iverson cut di 2 che riceve la palla in ala usando i blocchi di 4 e 5, 3 cambia lato.

2 c 2 su ¼ di campo, attaccante in ala con palla e guardia sullo stesso lato: il giocatore con palla esegue una penetrazione verso il centro, il difensore della guardia aiuta e recupera.