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Inserito PROGRAMMA DI LAVORO FISICO ESTIVO per giocatori
Il nostro esperto preparatore fisico Marco Sist ha preparato, per tutti i giocatori che non vogliono perdere la forma, un programma di lavoro dattagliato per arrivare alla preparazione precampionato della prossima stagione già rodati. Vai alla pagina

Nei prossimi giorni inseriremo un programma, sempre preparato dal nostro esperto, con delle indicazioni più indirizzate a coloro che non hanno molto tempo a disposizione e non possono andare in palestra.