0001 - Passaggi e tiro
Obiettivo: passaggio al pivot basso dalla posizione di ala.

Giocatori disposti come da diagramma. Il giocatore con palla si muove verso la posizione di ala e passa la palla al compagno in post basso con il difensore che lo marca da vicino. Chi riceve tira da sotto.

Variante: il difensore va a disturbare il tiro del giocatore interno.
L'esercizio viene svolto su entrambi i lati.

Clicca per continuare la lettura ...




Prova il Basketball PlayBook di Basketcoach.net per disegnare i tuoi  schemi ed esercizi di pallacanestro - Software per allenatori di pallacanestro