Domanda: Salve, la contattavo per chiederle se poteva darmi dei suggerimenti per migliorare la velocità di piedi e coordinazione di una squadra u15, o se mi dava dei siti o dei libri dove trovare qualcosa che parla di questo. La ringrazio
Risposta: Le consiglio di dare un'occhiata al sito www.preparazioneatletica.it, dove trova una vasta gamma di proposte a tal riguardo. Se parla un pò d'inglese, cerchi pure su qualsiasi motore di ricerca i termini "agility, foot quickness, agility ladder" e troverà un'infinità di suggerimenti.
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