Ball handling a coppie

un pallone a testa, uno di fronte all’altro, dopo ogni esercizio scambiarsi la palla. Al segnale aprire il palleggio e cambiare le coppie.


1c1 in palleggio(Diag. 1)

Disporsi a coppie, uno di fronte all’altro, un pallone a testa. Palleggiare il proprio pallone e cercare di buttare via la palla del compagno. Quando l’istruttore dice “cambio” si scambiano i palloni e si riprende a giocare, al fischio si cambiano le coppie. Questi due segnali si possono variare a discrezione dell’istruttore.
Stesso gioco con un bambino che palleggia e l’altro nasconde la palla utilizzando il piede perno

 

Giochi di palleggio e passaggio a coppie(Diag. 2)

Disporsi a coppie, uno di fronte all’altro a distanza di 4-5 metri, un pallone a testa. Uno dei due comanda il gioco. Palleggiare sul posto eseguendo cambi di mano vari, quando vuole il bambino che comanda invia la palla rotolata a terra all’altro che velocemente deve passare la propria (passaggio al petto). Dopo lo scambio si ricomincia a palleggiare.
Quando l’istruttore dice “cambio” si cambiano i capitani, al fischio si cambiano le coppie. Questi due segnali si possono variare a discrezione dell’istruttore.