Diag.3 - Tiro a coppie laterale L’esercizio dura 30 secondi. Un tiratore che tocca la linea laterale in un punto prestabilito e torna a tirare e un passatore che va a rimbalzo e passa al compagno per un tiro. Quattro tipi di tiro:
Da sotto
In sospensione dal gomito
Da 3 punti
Finta palleggio e tiro
Diag. 4 - Tiro a coppie su 10 posizioni I due giocatori devono effettuare un tiro a testa da ogni posizione facendo un percorso di andata e ritorno.. Si comincia in uno dei due angoli. Chiudere la serie con un tiro libero a testa.
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