Diag. 1 - Tiro rapido a coppie

• Tiro continua da sotto per 30 secondi e competono con altri gruppi.
• Eseguono due tiri da sotto a destra e due a sinistra.
• Vince chi segna più canestri nel tempo stabilito.
• Cambiare le posizioni con gli altri gruppi

Bisogna concludere i trenta secondi con un tiro libero segnato a testa se sbagliato si toglie un punto dal totale dei canestri segnati.
 

Diag. 2 - Tiro dopo palleggio tra i coni
I giocatori palleggiano velocemente tra i birilli e dopo l’ultimo birillo concludono con un tiro da sotto.
Cambiare tipo di tiro.
Il coach sotto canestro contrasta il giocatore che tira.