Obiettivo: Tiro in movimento e rimbalzo dopo il tiro. Serie minimo da 30" fino a 3'
Con due palloni e tre giocatori. 1 tira va rimbalzo.
Dopo il rimbalzo 1 passa a 3 e cambia fila. 2, appena 1 ha preso il rimbalzo, tira e va a rimbalzo, passa a 1, che intanto ha preso il suo posto, e va nella fila di 3. Di seguito. Si puo' fare sottoforma di gara: il gruppo che segna prima un certo numeri di canestri vince oppure a tempo, chi fa piu' canestri in un determinato tempo.
Questo sito utilizza i cookies. Utilizzando il nostro sito web l'utente dichiara di accettare e acconsentire all' utilizzo dei cookies in conformità con i termini di uso dei cookies espressi in questo documento.