IL PASSAGGIO EX34: a coppie sparse per il campo, un pallone, palla tenuta con due mani, la sposto lateralmente e la passo con una mano aiutandomi con un passo laterale. Passaggio stessa mano stesso piede.
EX35: il palleggiatore va avanti e indietro (sul posto), il compagno senza palla si muove con cambi di direzione. Dopo due, tre cambi passaggio con la tecnica vista nell'esercizio 34 (fare smarcamento, al ritorno ricezione).
EX36: passaggio ostacolato. Disposizione come da diagramma 12. X1 passa ad 1 e va a difendere, 1 apre il palleggio e passa a A1 o a A2. X1 difende, 1 si smarca per ricevere nuovamente e passare e così via. A1 e A2 in appoggio possono passarsi la palla.
EX37: stesso esercizio fatto dinamicamente.
Variante: dopo il passaggio ostacolato di 1 per 4, 3 taglia per ricevere in corsa da 4 e concludere.
Questo sito utilizza i cookies. Utilizzando il nostro sito web l'utente dichiara di accettare e acconsentire all' utilizzo dei cookies in conformità con i termini di uso dei cookies espressi in questo documento.