ESERCIZIO 1: giocatori disposti in quattro file a rombo: si passa la palla e si va in coda alla fila dove si è passato; l’allenatore chiama il tipo di passaggio da usare ed anche il senso della direzione del passaggio.
ESERCIZIO 2: giocatori a terzetti occupano i tre angoli di un quadrato, 1 con palla: 1 passa la palla a 2 e corre ad occupare l’angolo libero; 2 esegue un giro usando il piede perno, passa a 3 e corre anch’egli ad occupare l’angolo libero.
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