Le istruzioni ed il lavoro che proponiamo ai nostri giocatori devono essere: SEMPLICI E LOGICHE.
Dobbiamo costruire una consequenzialità nella costruzione del nostro lavoro ed arrivare ad un gioco senza pause. In attacco dobbiamo cercare di creare: SITUAZIONI DI 1 C 1 DINAMICHE. Le squadre che praticano un buon gioco, creano del movimento con i giocatori senza palla e del movimento con i giocatori con la palla. Abbiamo l’obbligo di insegnare ai nostri giocatori che: L’ATTACCANTE DEVE MARCARE IL DIFENSORE Un giocatore deve vedere, scegliere la soluzione ed applicare il fondamentale individuale più appropriato (notare che il fondamentale è l’ultima scelta). Insegniamo a: SFRUTTARE IL VANTAGGIO Riceviamo la palla sempre: GIÀ PRONTI AL TIRO E CON DUE MANI Non dobbiamo erudire i nostri giocatori ma dobbiamo dar loro degli strumenti che gli permettano di passare all’azione.
Rendiamo partecipi i giocatori del nostro progetto, solo con la condivisione, l’obiettivo che ci poniamo potrà realizzarsi. Spieghiamo chiaramente quindi che cosa vogliamo ottenere.
Qando si può definire un tiro: “un buon tiro”?
Quando: · IL TIRATORE È LIBERO
· È NEL SUO RAGGIO DI TIRO (Il raggio di tiro di un giocatore è la distanza entro la quale un giocatore riesce a tirare senza sforzo e mantenendo una buona tecnica)
· CI SONO DEI COMPAGNI A RIMBALZO
Il contropiede è: MENTALITA’, MENTALITA’, MENTALITA’.
Negli esercizi insegniamo ai ragazzi ad andare sempre a rimbalzo in attacco ed a giocare fino a quando si realizza canestro.
Regola per l’attacco: 4 + CANESTRO ovvero l‟attaccante deve sempre vedere il canestro e i suoi quattro compagni.
Per poter sopportare la pressione difensiva bisogna stare piegati sulle gambe
Esercizi:
2 c 1 aiuto e recupero Il giocatore con la palla penetra a canestro, il difensore va in aiuto, l'attaccante scarica a , il difensore recupera e si gioca 1 c 1 (diag.1) . Questo esercizio allena l’attaccante a giocare in maniera dinamica sul recupero del difensore
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