Sprint a coppie o gruppi di 3, andata e ritorno, con segnale visivo.
Bambini disposti su tre file a fondo campo senza palla e a metà campo con palla. I bambini a metà campo sistemano la palla sul birillo oppure la tengono in equilibrio su una mano laterale al corpo. Al segnale visivo dell’istruttore i tre a fondo campo partono di corsa, recuperano la palla e vanno a tirare a canestro. Chi segna prima guadagna il punto, se il tiro è sbagliato si prende il rimbalzo e si tira fino a fare canestro.
Eseguire un percorso scegliendo ogni volta una strada diversa: 3 file da fondo campo, al via dell’istruttore i bambini devono scegliere di passare tra i vari oggetti messi casualmente sul campo dall’istruttore per arrivare a superare la porticina posizionata dalla parte opposta. Variante: l’istruttore dice quanti e quali oggetti devono essere almeno utilizzati.
A coppie, uno di fronte all’altro, recuperare le palline da tennis Un bambino con due palline da tennis a braccia in fuori, l’altro di fronte a circa quattro passi esegue con la palla dei giochi di palleggio sul posto. Appena una pallina cade chi ha la palla scatta a prenderla in palleggio dopo il primo rimbalzo e la rilancia palleggiando al compagno che a sua volta lascia cadere anche la seconda pallina da dover recuperare come la prima.
Bambini divisi in due squadre, una per ogni metà campo, iniziano a giocare eseguendo i giochi di prima ma ad un ulteriore segnale dell’istruttore, o di un bambino che comanda il gioco, fatto mentre eseguono giochi con la palla da fermi le due squadre devono cambiare metà campo e i bambini devono posizionarsi nella stessa precisa posizione per ricominciare a giocare. Esempio: se un bambino stava giocando nella posizione di angolo destro deve posizionarsi nell’angolo destro dell’altra metà campo.
Variante: si possono occupare posizioni libere oppure a specchio cioè, dato l’esempio di prima, nell’angolo sinistro invece che destro.
Correre liberamente sul campo mantenendo il pallone in equilibrio sulla mano aperta e braccio disteso in avanti o in fuori, tipo “piatto del cameriere”.
Variante: cercare di far cadere il “Piatto” degli altri camerieri.
1. passo saltellato con la palla sotto un braccio e la circonduzione dell’altro, in avanti e all’indietro;
2. passo saltellato in palleggio con circonduzione del braccio libero, in avanti e all’indietro;
3. galoppo laterale verso destra e verso sinistra con la palla sotto un braccio e slancio dell’altro;
4. galoppo laterale in palleggio con slancio laterale del braccio libero;
5. galoppo laterale verso destra e verso sinistra con la palla tenuta con due mani e slanciata in avanti-alto/basso;
6. galoppo laterale con battuta a terra a due mani della palla;
7. passo incrociato verso destra e sinistra con una palla sotto un braccio e l’altro alto lateralmente;
8. tre passi e stacco slanciando verso l’alto la stessa gamba e le due braccia che tengono la palla con due mani, una volta di destro e una volta di sinistro (Diagr. B).
2c1 e 3c2 nel quadrato, giochi di passaggi. I 2 o 3 bambini che si passano la palla si muovono sui 4 birilli del quadrato e possono ricevere solo sul birillo. Ci si muove liberamente per cui sia i giocatori senza palla che quello con il pallone possono spostarsi sui birilli e non si attraversa il quadrato in diagonale.
A coppie correre e palleggiare: uno vicino all’altro ma senza toccarsi; tenendosi per mano; sottobraccio, cercando di far rimbalzare i palloni nello stesso istante e invertendo le posizioni ogni 5-6 palleggi.
A coppie, tutti con la palla, correre e palleggiare: uno avanti e uno dietro a 3-5 passi di distanza; chi è dietro appoggia la mano libera sulla spalla di chi è davanti, cercando di far rimbalzare i palloni nello stesso istante e invertendo le posizioni ogni 5-6 palleggi (Diag. B).
Palleggiare spostandosi liberamente sul campo e cambiare posizione, trasportandoli con la mano libera, agli oggetti posizionati nelle varie zone.
Variante: posizionare gli oggetti sempre ad almeno 5 passi uno dall’altro; spostare gli oggetti da una metà campo all’altra posizionandoli nella posizione identica e simmetrica.
"Dare la precedenza", corsa libera sul campo, con o senza palla, ogni volta che si incontra un bambino che viene dal lato destro bisogna rallentare/fermarsi e lasciarlo passare per primo. Si parte correndo per 45" fino ad arrivare a 1'30" aumentando di 15" ogni lezione. Ogni bambino parte con un punteggio di 10 punti e ogni volta che commette un errore e si scontra con altri bambini perde un punto. Vince chi mantiene più punti a fine gara.
A) 3 angoli, 3 bambini a tirare la fune per cercare di arrivare al pallone sul birillo della propria fila per andare a tirare; B) Spingersi o trattenersi, opporsi di schiena, di lato C) Colpire con la propria palla un altro pallone dal basso verso l’alto senza farlo cadere a terra Coppie, colpire con la propria palla quella del compagno per farla cadere.
