PREMESSA Non esiste un sistema difensivo valido in assoluto, ma quello più congeniale al gruppo che alleniamo. à compito dello staff tecnico elaborarlo e migliorarlo nel corso della stagione.
CARATTERISTICHE CHE INFLUENZANO LE NOSTRE SCELTE DIFENSIVE Taglia fisica. Siamo mediamente più piccoli della maggior parte delle altre squadre. Il nostro assetto base prevede un numero 4 che in realtà è un'ala piccola, sottodimensionato rispetto alla stazza delle ali forti. In più, ci troviamo spesso di fronte alla scelta obbligata di giocare con tre guardie e nessun "3" di ruolo.
NON forziamo il palleggiatore sul fondo o sul centro, ma difendiamo A MURO, con il naso sulla spalla dell'attaccante corrispondente alla sua mano forte
DIFESA SUL PICK AND ROLL Come già accennato, il sistema base prevede difesa di contenimento. Di regola non facciamo show aggressivo a 90°, soprattutto per due motivi: A) evitare una soluzione molto dispendiosa di energie e difficile da tenere per 40'; B) non esporre il nostro contro bloccante al rischio di commettere prematuramente falli nel caso sbagli i tempi dellâuscita.
Le regole che applichiamo sono sintetizzabili in alcuni semplici punti.
DIFESA SUL PICK AND ROLL
Come già accennato, il sistema base prevede difesa di contenimento.
Di regola non facciamo show aggressivo a 90°, soprattutto per due motivi:
A) evitare una soluzione molto dispendiosa di energie e difficile da tenere per 40';
B) non esporre il nostro contro bloccante al rischio di commettere prematuramente falli nel caso sbagli i tempi dell’uscita.
Le regole che applichiamo sono sintetizzabili in alcuni semplici punti.
1. Il difensore sulla palla deve evitare di farsi battere sul lato OPPOSTO al blocco. Il palleggiatore "deve" andare sul blocco, perché è lì che scattano le collaborazioni difensive.
Il difensore sulla palla (XE) deve evitare di farsi battere sul lato OPPOSTO al blocco.
Il palleggiatore "deve" andare sul blocco, perché è lì che scattano le collaborazioni difensive.
Il difensore del bloccante esce “piatto”, mettendo in pratica quello che possiamo definire un contenimento alto ("flat") o addirittura uno show orizzontale.
Il passo e mezzo di uscita va fatto senza "aprire la porta", con l’obiettivo di forzare in orizzontale il palleggiatore impedendogli di entrare in area.
La mano interna (la sinistra nel diagr.) è alta per ostacolare l’arresto e tiro, quella esterna è bassa per impedire passaggi battuti al rollante.
PREMESSA
Non esiste un sistema difensivo valido in assoluto, ma quello più congeniale al gruppo che alleniamo.
È compito dello staff tecnico elaborarlo e migliorarlo nel corso della stagione.
CARATTERISTICHE CHE INFLUENZANO LE NOSTRE SCELTE DIFENSIVE
Taglia fisica. Siamo mediamente più piccoli della maggior parte delle altre squadre. Il nostro assetto base prevede un numero 4 che in realtà è un'ala piccola, sottodimensionato rispetto alla stazza delle ali forti. In più, ci troviamo spesso di fronte alla scelta obbligata di giocare con tre guardie e nessun "3" di ruolo.
NON forziamo il palleggiatore sul fondo o sul centro, ma difendiamo A MURO, con il naso sulla spalla dell'attaccante corrispondente alla sua mano forte
