Come accennato in precedenza distinguiamo sempre una fase istruente e una fase in cui le esercitazioni presentano aspetti ludici che avvicinano l’esecuzione ad un contesto applicativo.

Nel diagramma, ad esempio, i giocatori, tutti con palla, partendo dagli angoli di fondo campo, eseguono palleggi spinti e veloci in avanti, con o senza conclusione a canestro.