Esercizio che ha uno sviluppo a tutto campo e uno sviluppo a metà campo.
Si può giocare anche 5 contro 5 o 3 contro 3 e può coinvolgere tutte le situazioni difensive e offensive che il coach voglia allenare.

Due quartetti, uno con pallone (attaccanti) schierato sulla linea di metà campo e un quartetto di difensori fuori dal campo schierati come da diagramma sui prolungamenti delle linee di tiro libero.