ATTIVAZIONE: 1) Giocatori disposti in tre file su un campo e tre file sull'altro campo eseguono; a) cambi di senso a meta' campo; b) cambi di senso e cambio di velocita'; c) cambio di senso e velocita' alla linea di TL e secondo cambio di senso a meta' campo.
2) a coppie lavoro sui passaggi, in particolare sul passaggio circolare una mano e mezza. Ogni coppia ha a disposizione 4 coni, che utilizza come punti di riferimento spaziali. Il giocatore con palla corre palleggiando mentre il compagno dalla parte opposta corre, chi ha la palla arrivato al cono girando sul piede perno passa una mano e mezza al giocatore di fronte che riceve, continuita'.
NB: possiamo lavorare anche sul passaggio una mano laterale con passo incrociato, sulle finte etc..
b) Appoggio dietro. Il giocatore in ala effettua un autopassaggio mentre il compagno sale in ala. Chi esegue l'autopassaggio utilizzera' perno ad aprire per passare la palla una mano e mezza (prima taglio davanti e poi taglio dietro.
a) L'appoggio ha due palloni e risale dall'angolo alla posizione di ala per effettuare il passaggio con il giusto tempo al compagno che ha tagliato davanti alla sedia. Eseguiamo conclusioni DX e SX prima in lay-up e poi in floater.
b) L'appoggio ha due palloni e risale dall'angolo alla posizione di ala per effettuare il passaggio con il giusto tempo al compagno che ha tagliato in BACKDOOR dietro alla sedia. Eseguiamo conclusioni DX e SX prima in lay-up e poi in floater.
