1. passo saltellato con la palla sotto un braccio e la circonduzione dell’altro, in avanti e all’indietro;
2. passo saltellato in palleggio con circonduzione del braccio libero, in avanti e all’indietro;
3. galoppo laterale verso destra e verso sinistra con la palla sotto un braccio e slancio dell’altro;
4. galoppo laterale in palleggio con slancio laterale del braccio libero;
5. galoppo laterale verso destra e verso sinistra con la palla tenuta con due mani e slanciata in avanti-alto/basso;
6. galoppo laterale con battuta a terra a due mani della palla;
7. passo incrociato verso destra e sinistra con una palla sotto un braccio e l’altro alto lateralmente;
8. tre passi e stacco slanciando verso l’alto la stessa gamba e le due braccia che tengono la palla con due mani, una volta di destro e una volta di sinistro (Diagr. B).
Per accedere al contenuto completo devi essere un utente 'Associato'.
Login Effettua il login se sei un utente 'Associato'
Associati Diventa un utente 'Associato' per accedere al contenuto