Descrizione: una fila di giocatori sotto canestro e due allenatori nel cerchio di metà campo e nell’altra lunetta: 1 palleggia, usando diversi tipi di palleggio e, quando giunge davanti all’allenatore, lo batte in velocità.

Una fila di giocatori vicina a metà campo: 1 palleggia, usando differenti tipi di palleggio, e tira in sospensione contro il difensore, una volta giunto all’altezza del gomito dell’area, prende poi il rimbalzo, palleggia attorno alla sedia e va in fondo alla fila.

Due file di giocatori a metà campo. 1 e 4 partono in palleggio, vanno “contro” il difensore esterno, cambiano mano davanti o dietro la schiena o sotto le gambe e poi palleggiano “contro” quello vicino al gomito e tirano da sotto canestro, senza appoggiare al tabellone.