ATTIVAZIONE:

1) Tiro con palla posizionata a terra.
a) piegarsi , raccogliere e tirare.

b) allontanandosi - correre , piegarsi , raccogliere e tirare (arresto 1 tempo).

c) come punto b ma partire da posizione non frontale.

d) autopassaggio e tiro 10 canestri puliti senza toccare il ferro obiettivo individuale.

FASE DIDATTICA :

2) 1c0 da posizione frontale in ala , spostare il peso del corpo sugli avanpiedi , sui talloni e nuovamente peso che si sposta in avanti per partire in palleggio . Prima sul fondo , poi sul centro , conclusione in euro-step.
Percezione del corpo.

FASE DIDATTICA :

2) 1c1 da lettura.

a) difensore girato , puo' effettuare un giro dorsale destra o sinistra per difendere , l'attaccante dovra' giocare contro le sue spalle per prendere vantaggio . Il coach puo' aiutare suggerendo soluzioni diverse di tiro euro-step, pat.

b) il difensore puo' anche decidere di fare due passi in avanti di corsa e poi girarsi suggerendo la lettura del tiro immediato.