In questo volume di Practice To Beat The Best vi proponiamo una raccolta di esercizi per il miglioramento individuale del giocatore di basket. Tutti i lavori presenti in questo volume possono essere svolti senza l’ausilio di appoggi, il manuale è rivolto agli allenatori e ai giocatori che vogliono esercitarsi in totale autonomia nel campetto sotto casa o arrivando in anticipo agli allenamenti. Ogni lavoro presenta una dettagliata descrizione con diagramma e codice QR per risalire al video dell’esercizio, inoltre tutti possono essere inseriti nei piani d’allenamento di ogni tipo di squadra.
Questo sito utilizza i cookies. Utilizzando il nostro sito web l'utente dichiara di accettare e acconsentire all' utilizzo dei cookies in conformità con i termini di uso dei cookies espressi in questo documento.