0008 - Ruota di passaggi a tutto campo

Obiettivo: passaggio e conclusione ad alta velocità

Diag. 1 - quattro postazioni laterali all'altezza della linea dei tre punti, una fila sotto canestro con i palloni.

1 passa a 3 e riceve passaggio di  ritorno, poi passa a 4 e va a concludere. Prende il rimbalzo passa a 5 e riceve passaggio di ritorno e fa lo stesso con 6  andando a concludere.

Le file esterne dopo ogni passaggio cambiano fila (3 in 4, 4 in 5, 5 in 6) mentre il tiratore va nella prima fila dei passatori e l'ultimo passatore 56 , va nella fila sotto canestro, dei tiratori.

Si puiò fare a tempo con un numero minimo di canestri da raggiungere in base all'età dei ragazzi.


Clicca per continuare la lettura ...




Prova il Basketball PlayBook di Basketcoach.net per disegnare i tuoi  schemi ed esercizi di pallacanestro - Software per allenatori di pallacanestro