Si dividono i giocatori in 2 o pi� squadre (a seconda del numero dei canestri). Si eseguono due tiri liberi a testa: +1 tl realizzato, -1 tl sbagliato. Vince la squadra che arriva prima a 7 punti.
Nel caso di squadra con buone percentuali di realizzazione il canestro sbagliato pu� contare anche -2 per aumentare la pressione e la concentrazione sul tiratore.
Variante: si pu� fare anche con tutta la squadra ad un solo canestro in questo caso si esegue un tiro libero a testa e si devono raggiungere i 7 punti in un determinato tempo (serie di 2'30" o 3 min).
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