Obiettivo: Pressione e disturbo esterno sul tiro libero
(Diag. 1) Dividere la squadra in due gruppi. Un gruppo comincia a tirare, l�altro comincia a disturbare. I giocatori della squadra che tirano hanno due tiri liberi a testa; la squadra dei disturbatori pu� infastidire il tiratore, senza toccarlo fisicamente e senza entrare nella lunetta. Se il tiratore fa 2/2 la squadra dei disturbatori fa due campi di corsa. Se fa 1/2 entrambe le squadre corrono un campo. Se fa 0/2 la squadra dei tiratori fa due campi di corsa. L�esercizio finisce quando tutti i giocatori hanno effettuato tiri.
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