La terza parte della serie di esercizi 'improvement drills'.
EX 11 - Pinch post
Due file a metà campo , tutti con palla tranne 2.
1 passa a 2 e taglia per ricevere sul gomito con arresto sx/dx ad aprire, partenza incrociata e conclusione. In continuità con 2 che poi va sul gomito opposto per ricevere da 3 e andare alla conclusione.
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