Esercizio a cura di coach Umberto Fanciullo.
Obiettivo: lavoro sui fondamentali difensivi e rotazioni difensive sulla penetrazione sul fondo e difesa sui blocchi lontano dalla palla.
Attenzione su: enfasi sulla tecnica difensiva, posizionamento, comunicazione e difesa sui blocchi.
In attacco tempo e angoli di blocco.
Un attaccante e un difensore disposti sui gomiti e sulle tacche grandi.
Due appoggi (o attaccanti) sulla linea di fondo più uno in punta con la palla.
Questo sito utilizza i cookies. Utilizzando il nostro sito web l'utente dichiara di accettare e acconsentire all' utilizzo dei cookies in conformità con i termini di uso dei cookies espressi in questo documento.