Usiamo molti esercizi ad handicap per ricreare situazioni reali di gioco.
ESERCIZIO N. 15 Giocatori schierati come nel diagramma 17. L'attaccante passa al Coach e poi corre a riprendere la palla dalle mani dello stesso. Il difensore invece deve correre a toccare la mano del Coach tesa verso l'esterno e poi deve recuperare sull'attaccante con palla che sta penetrando. Nel frattempo l'altra coppia sara' entrata in campo ed il difensore si sara' posizionato flottato pronto per aiutare. Si gioca 2 contro 2.
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