Giocatori a terzetti, uno con palla in un angolo di fondo campo, un difensore di fianco a lui ed un secondo difensore più staccato: l’attaccante parte in palleggio a media velocità, il difensore vicino corre, recupera la posizione e lo costringe a cambiare direzione; il secondo difensore corre e appena possibile raddoppia.

2 c 2 su ¼ di campo, attaccante in ala con palla e guardia sullo stesso lato: il giocatore con palla esegue una penetrazione verso il centro, il difensore della guardia aiuta e recupera.

Giocatori a quartetti, 1 con la palla sotto canestro, 2 sulla linea di tiro libero, 3 e 4 sul prolungamento della linea di tiro libero: 1 passa a 2 che palleggia lungo la fascia centrale del campo, 3 e 4 corrono lungo le fasce laterali; 2 passa a 4 che tira in corsa e va sul lato opposto, 2 si sposta sul lato dove ha passato la palla, 3 va a rimbalzo;

Cinque giocatori, sulla linea di fondo, quello centrale con la palla: i cinque giocatori eseguono una treccia verso il canestro opposto; superata la metà campo chi riceve va a concludere e corre in difesa insieme a quello che ha fatto l’ultimo passaggio;

Tre file di giocatori, due sulla linea di fondo con un giocatore con palla, ed una sulla linea laterale all’altezza della metà campo: i due giocatori sulla linea di fondo attaccano contro il primo della fila di metà campo; dopo la conclusione tutti e tre attaccano contro i successivi due sulla linea di fondo.
Dopo la conclusione tutti e cinque i giocatori attaccano contro tre difensori che arrivano dalla fila centrale; dopo la conclusione, i tre difensori attaccano contro i successivi due della linea di fondo che poi attaccheranno 2 c 1.

Giocatori a terzetti, sulla linea di fondo e lateralmente, il giocatore centrale con la palla: i giocatori eseguono una treccia stretta rimanendo lungo la fascia laterale ed utilizzando passaggi brevi e sottomano; dopo la conclusione chi ha tirato corre in apertura, chi ha eseguito l’ultimo passaggio corre in linea sulla fascia laterale, il terzo giocatore esegue la rimessa (o l’apertura dopo rimbalzo) e corre nella fascia centrale per ricevere e concludere sul canestro opposto.

Giocatori divisi in due gruppi, in riga sulla linea di fondo, e numerati a coppie, allenatore con palla sulla linea laterale all’altezza della metà campo: l’allenatore chiama un numero e contemporaneamente lancia la palla in mezzo al campo; i due giocatori chiamati corrono per prendere la palla e giocare 1 c 1 sul canestro opposto.

Varianti: giocatori girati di spalle, giocatori seduti a gambe incrociate.

Giocatori a quartetti, 1 con palla in posizione frontale e centrale, 2 e 4 laterali, 3 sotto canestro: 1 parte in palleggio spostandosi sul lato di 2, si arresta e tira mentre 2 disturba il tiro lateralmente; 3 prende il rimbalzo e passa a 1 che si è spostato centralmente, riceve e tira mentre 3 corre ad ostacolare;

Giocatori a coppie, uno con la palla sotto canestro e uno che si muove da un lato all’altro: il giocatore con palla quando vuole passa la palla al compagno che si arresta e tira; dopo 3 tiri si cambia.

Giocatori a coppie vicino a canestro, uno con palla: il giocatore con palla deve eseguire il tiro mentre il compagno, da dietro, lo blocca all’altezza della vita per evitare che possa utilizzare le gambe.

Tre giocatori in riga e uno di fronte al giocatore centrale, due palloni: passare la palla velocemente come indicato.

Giocatori disposti a triangolo eseguono vari tipi di passaggio.

Come esercizio precedente con i giocatori seduti per terra a gambe incrociate.

Giocatori in ordine sparso nella metà campo, un pallone a testa: palleggiare sul posto sia con la mano destra che con la sinistra; eseguire anche dei cambi di mano frontale.

Giocatori in riga sulla linea di metà campo e sulle linee laterali della metà campo, fuori del campo: a comando (“dentro”, “fuori”) eseguono un saltello a piedi pari per entrare dentro il campo e poi per uscirne; al comando “cambio” eseguono un saltello con rotazione di 180°. Possono essere disposti sia paralleli alla linea che perpendicolari.

Giocatori in ordine sparso su una metà campo, l’allenatore di fronte a loro: i giocatori, in posizione difensiva, eseguono degli spostamenti nella direzione indicata dall’allenatore.

Quattro file di giocatori, due sulle linee di tiro libero e due sulla linea di metà campo: 1 palleggia a destra, si arresta e passa a 2 che si è spostato in linea; 2 palleggia e passa a 3 che si è spostato in linea; 3 palleggia e passa a 4 che si è spostato in linea; si continua allo stesso modo, chi passa va in coda alla fila dove ha passato.

Come esercizio precedente, il giocatore palleggia verso canestro, esegue un arretramento, si arresta e tira,

Due file di giocatori in posizione di guardia, con la palla, un giocatore sul prolungamento della linea di tiro libero, un giocatore in post alto: 1 passa a 2, esegue un movimento di dai e segui ma non riceve e taglia a canestro; 2 passa a 3, 3 ad 1 che in entrata o con arresto e tiro va a canestro e prosegue poi in posizione di ala sul lato opposto; 3 va a rimbalzo mentre 2 va al posto di 3 in post alto.

Quattro file di giocatori sulla linea di metà campo, i primi di ogni fila con palla: il giocatore con palla esegue una partenza in palleggio con la mano destra fino alla linea di fondo, quindi arresto ad un tempo, giro dorsale sul piede perno destro e passaggio al primo della fila da cui è partito; quindi esegue un passo a sinistra e cambia direzione per andare in coda alla fila.

Due coppie di giocatori, attaccante e difensore, sul post basso, due giocatori in posizione di guardia, l’allenatore sulla linea di fondo con la palla: l’allenatore passa la palla, facendola rimbalzare, in modo che la guardia la prenda in posizione di ala e la passi al compagno che si muove verso il tiro libero, per ricevere e tirare; i due difensori eseguono il tagliafuori,

Giocatori in fila davanti al tabellone, ciascuno con la palla: lanciare la palla sul tabellone, prenderla il più alto possibile, ricadere e tirare senza piegare le gambe e tenendo la palla sempre alta.

Come esercizio precedente ma con un piegamento molto rapido delle gambe.

Giocatori in fila davanti al tabellone, ciascuno con la palla: lanciare la palla sul tabellone, eseguire tre tap in e con il quarto correggere a canestro.

Giocatori vicino ad una parete, ciascuno con la palla: eseguire dei saltelli e contemporaneamente far rimbalzare la palla sulla parete con il braccio disteso ed utilizzando solo la punta delle dita.