Esercizi per costruire il contropiede p.1
Accesso:  Associato
Autore: Gebbia Gaetano
Visualizzazioni: 254
Voto: 4.85.0
Totali diagrammi: 6
Diagramma 1
Giocatori divisi in due gruppi, in riga sulla linea di fondo, e numerati a coppie, allenatore con palla sulla linea laterale all’altezza della metà campo: l’allenatore chiama un numero e contemporaneamente lancia la palla in mezzo al campo; i due giocatori chiamati corrono per prendere la palla e giocare 1 c 1 sul canestro opposto.

Varianti: giocatori girati di spalle, giocatori seduti a gambe incrociate.

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