Fondamentali senza la palla
Accesso: Associato
Autore: Gebbia Gaetano

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Voto: 5.05.0
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Diagramma
1
Giocatori in riga sulla linea di metà campo e sulle linee laterali della metà campo, fuori del campo: a comando (“dentro”, “fuori”) eseguono un saltello a piedi pari per entrare dentro il campo e poi per uscirne; al comando “cambio” eseguono un saltello con rotazione di 180°. Possono essere disposti sia paralleli alla linea che perpendicolari.
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