Giocatori in fila davanti al tabellone, ciascuno con la palla: lanciare la palla sul tabellone, prenderla il più alto possibile, ricadere e tirare senza piegare le gambe e tenendo la palla sempre alta.

Come esercizio precedente ma con un piegamento molto rapido delle gambe.

Giocatori in fila davanti al tabellone, ciascuno con la palla: lanciare la palla sul tabellone, eseguire tre tap in e con il quarto correggere a canestro.

Giocatori vicino ad una parete, ciascuno con la palla: eseguire dei saltelli e contemporaneamente far rimbalzare la palla sulla parete con il braccio disteso ed utilizzando solo la punta delle dita.