Disposizione: due squadre da 6 o più giocatori (se avete più di otto giocatori per squadra si consiglia di giocare 4c4 piuttosto che 3 c 3): si inizia da un 4 c 4 nella metà campo di attacco come mostrato da diagr. Gli altri giocatori delle due squadre sono disposti su due file opposte ai lati della linea di metà campo.

Obiettivi: contropiede.

Descrizione: per iniziare il torneo, disporsi dal 4 c 4 nella metà campo, squadra A in attacco. Nel frattempo, la squadra A posiziona i successivi tre giocatori in difesa. Quando la squadra B entra in possesso di palla, va in contropiede. Quando la palla supera la linea di metà campo, il quarto difensore della squadra A sprinta verso il cerchio di metà campo per mettere un piede al suo interno e recuperare in difesa. Nel frattempo i successivi tre giocatori della squadra B si schierano in difesa.

Competizione: giocare a tempo o per raggiungere un numero prestabilito di punti.

Variante: la squadra che realizza punti in attacco può pressare fino a metà campo.