1c1 ricezione da scarico - p.1
Accesso: Pubblico
Autore: Pardini Gabriele 
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Totali diagrammi: 7
Diagramma
1
ATTIVAZIONE:
1) Tiro con palla posizionata a terra.
a) piegarsi , raccogliere e tirare.
1) Tiro con palla posizionata a terra.
a) piegarsi , raccogliere e tirare.
Diagramma
2
b) allontanandosi - correre , piegarsi , raccogliere e tirare (arresto 1 tempo).
Diagramma
4
d) autopassaggio e tiro 10 canestri puliti senza toccare il ferro obiettivo individuale.
Diagramma
5
FASE DIDATTICA :
2) 1c0 da posizione frontale in ala , spostare il peso del corpo sugli avanpiedi , sui talloni e nuovamente peso che si sposta in avanti per partire in palleggio . Prima sul fondo , poi sul centro , conclusione in euro-step.
Percezione del corpo.
2) 1c0 da posizione frontale in ala , spostare il peso del corpo sugli avanpiedi , sui talloni e nuovamente peso che si sposta in avanti per partire in palleggio . Prima sul fondo , poi sul centro , conclusione in euro-step.
Percezione del corpo.
Diagramma
6
FASE DIDATTICA :
2) 1c1 da lettura.
a) difensore girato , puo' effettuare un giro dorsale destra o sinistra per difendere , l'attaccante dovra' giocare contro le sue spalle per prendere vantaggio . Il coach puo' aiutare suggerendo soluzioni diverse di tiro euro-step, pat.
2) 1c1 da lettura.
a) difensore girato , puo' effettuare un giro dorsale destra o sinistra per difendere , l'attaccante dovra' giocare contro le sue spalle per prendere vantaggio . Il coach puo' aiutare suggerendo soluzioni diverse di tiro euro-step, pat.
Diagramma
7
b) il difensore puo' anche decidere di fare due passi in avanti di corsa e poi girarsi suggerendo la lettura del tiro immediato.