Si dispone un terzetto di giocatori come in figura che parte verso il canestro opposto eseguendo la treccia. Appena effettuato il tiro, canestro realizzato o meno che sia, chi tira si dispone a difendere sul ritorno contro gli altri due giocatori che preso il rimbalzo, effettuano l'apertura sempre laterale e cominciano a giocare 2 contro 1.
ESERCIZIO N. 91
Si dispongono quattro file di giocatori ai quattro angoli del campo e l'esercizio inizia con i primi delle due file di un fondo campo che si passano la palla fino all'altezza della meta' campo, dove un difensore proveniente dalla fila A li affronta. L'esercizio continua in due contro uno fino al tiro a canestro di uno dei due attaccanti. A questo punto A e il primo della fila B, ricominciano l'esercizio passandosi la palla fino alla meta' campo e così via in continuità. I difensori provengono sempre dalle file di sinistra (in questo caso A e C) mentre chi ha attaccato si accoda alle file opposte a quelle di partenza.
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