Esercitazione a cura di coach Umberto Fanciullo.
Obiettivo:
- attacco in superiorità numerica
- comunicazione difensiva
- equilibrio difensivo
Squadre divise in due quartetti, uno di attaccanti e uno di difensori.
Gli attaccanti sono disposti in ala e in angolo su entrambi i lati.
I difensori sui gomiti e le tacche grandi.
Un appoggio con il pallone in posizione centrale dentro il cerchio di centro campo.
4 birilli disposti fuori dal campo.
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