field#campo1_A FIBA-1_A it/sportdraw/images/basket/300dpi/campo/campo1_A.png it/sportdraw/images/basket/300dpi/campo/campo1_A.png #E74F13 player#02#Attacco player_08 rbtTipoMaglia1 1115.0 108.33333333333337 0.0 #FFFFFF #FFFFFF #FFE6CC #993300 #1A0068 #000FF0 #00FF00 #FFFFFF #FFFFFF 0.7000000000000001 1.0 -1.0 it/sportdraw/images/basket/300dpi/giocatori/player_08.png #FFFFFF stuff#01 Palla 1225.1666666666667 281.83333333333337 0.0 1.0 it/sportdraw/images/basket/300dpi/attrezzi/palla.png stuff#02 Player grigrio 11 1627.8333333333335 404.0 200.0 1.0 it/sportdraw/images/attrezzi/player_grigio_11.png stuff#03 Palla Grigia 1661.8333333333335 505.16666666666674 0.0 1.0 it/sportdraw/images/basket/300dpi/attrezzi/palla_grigia.png 1360.0 260.0 1360.0 260.0 1750.0000000000002 400.0 1685.0 133.33333333333334 1360.0 260.0 1750.0000000000002 400.0 #000000 movfree#01 8.0 CURVA 0.0 0.0 0.0 0.0 15000.0 15000.0 0.0 0.0 1278.3333333333333 333.3333333333333 1631.6666666666665 536.6666666666667 #000000 movfree#02 8.0 PASSAGGIO 1771.6666666666667 540.0 1771.6666666666667 540.0 1376.6666666666667 503.33333333333337 1595.0000000000002 855.0 1771.6666666666667 540.0 1376.6666666666667 503.33333333333337 #000000 movfree#03 8.0 CURVA Partenza da sotto il canestro, auto-passaggio sulla tacca grande. Fare uno scivolamento per recuperare la palla ed arresto con i piedi rivolti alla meta' campo. Giro frontale con perno interno e conclusione con un tiro di forza. ESERCIZIO 3 - STARE BASSI Partenza da sotto il canestro, auto-passaggio sulla tacca grande. Fare uno scivolamento per recuperare la palla ed arresto con i piedi rivolti alla meta' campo. Giro frontale con perno interno e conclusione con un tiro di forza. OBIETTIVO: mantenere una posizione bassa ed equilibrata in ricezione e durante il giro. 3 basket diagramma 1c1 vicino a canestro