Esercizi trovati: 6 articoli, 35 diagrammi
Disponibili
Accesso: Associato
Autore: Fanciullo Umberto

Obiettivi:
- Situazione condizionata con vantaggio per l’attaccante.
- Tiro con difensore in recupero.
- Lettura offensiva nella penetrazione.
- Difesa che lavora in recupero.
Giocatori disposti su due file a fondo campo.
Il primo di una fila col pallone l’altro senza - gli altri in fila pronti a passarsi la palla all’occorrenza.
Numero diagrammi: 6
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: 1 contro 1
Parole chiavi: 1 contro 1, 1c1
Visualizzazioni: 179
Voto: 4.75.0
Accesso: Associato
Autore: Fanciullo Umberto

Obiettivo: difesa su differenti situazioni difensive di closeout.
Giocatori divisi su tre file a metà campo, fila centrale col pallone. L’esercizio si può iniziare su ambo i lati.
Numero diagrammi: 5
Sport:
Basket
Categoria: Difesa
Sottocategoria: Difesa a uomo
Parole chiavi: closeout
Visualizzazioni: 146
Voto: 5.05.0
Accesso: Associato
Autore: Fanciullo Umberto

Obiettivi:
- sviluppare le capacità di percezione, decisione ed esecuzione rispetto alla reazione;
-velocità della reazione (offensiva e difensiva);
- leggere e sfruttare i vantaggi con tempo limitato;
- equilibrio per superare lo svantaggio numerico.
Giocatori disposti come da diagramma:
- due terzetti uno di attaccanti con palla e uno di difensori;
- due difensori sono schierati dietro al rispettivo attaccante.
Numero diagrammi: 8
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Sovrannumero
Parole chiavi: sottonumero, 3c3, 4c4
Visualizzazioni: 117
Voto: 4.05.0
Accesso: Associato
Autore: Fanciullo Umberto

Se la palla viene recuperata dalla difesa si gioca 4 contro 3 con recupero del quarto giocatore al canestro opposto.
Numero diagrammi: 4
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Sovrannumero
Parole chiavi: sovrannumero, 3c2, 3c3, 4c3, 4c4
Visualizzazioni: 110
Voto: 5.05.0
Accesso: Associato
Autore: Fanciullo Umberto

Obiettivo offensivo: realizzare sfruttando la temporanea superiorità numerica.
Obiettivo difensivo: rallentare l’azione offensiva.
Giocatori divisi in due squadre da 4 giocatori disposti come da diagramma
Un terzetto con palla al giocatore a fondo campo con palla centrale e un terzetto senza palla a fondo campo opposto.
Un giocatore per squadra situato sulla linea laterale all’altezza del tiro libero.
Numero diagrammi: 6
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Sovrannumero
Parole chiavi: sovrannumero, 3c2, 3c3, 4c3, 4c4
Visualizzazioni: 137
Voto: 5.05.0
Accesso: Associato
Autore: Fanciullo Umberto

Quattro file posizionate come da diagramma con la fila 3 e 4 con il pallone.
Numero diagrammi: 6
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Sovrannumero
Parole chiavi: sovrannumero, 1c0, 1c1, 2c1
Visualizzazioni: 149
Voto: Non disponibile