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Esercizi trovati: 1 articoli, 7 diagrammi
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Accesso:  Premium
Autore: Messina Paolo MaurizioMessina Paolo Maurizio
Sequenza orizzontale-verticale
Obiettivo della sequenza: apprendere/consolidare una corretta tecnica del cambio di direzione, abbinandola ad altri contenuti tecnici (passaggio, tiro) e di lettura (riconoscere lo spazio da attaccare), con successivo inserimento in un contesto di gioco semplice (1 c 1) in metà campo.

Es.1 - Cambio di direzione e velocità senza palla. Il giocatore in angolo si sposta in palleggio verso la posizione di ala, passa la palla al compagno che, partendo dal lato opposto, si muove lungo la linea dei tre punti; dopo il passaggio, l’attaccante corre verso l’ostacolo (cono, sedia) e, dopo aver effettuato un cambio di direzione, taglia davanti o dietro (backdoor cut), per ricevere e concludere a canestro (diag.7).
Numero diagrammi: 7
Sport: Basket
Categoria: Fondamentali
Sottocategoria: Fondamentali individuali
Parole chiavi: Sequenza didattica sviluppo fondamentali attacco
Visualizzazioni: 176
Voto: 4.95.0
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