Esercizi trovati: 67 articoli, 306 diagrammi
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Autore: Basketcoach.net

Blocchi Floppy: i sistemi di gioco con blocchi floppy iniziano con uno dei tuoi migliori tiratori posizionato sotto il canestro, mentre altri giocatori formano un doppio blocco su un lato e un singolo blocco sull’altro. Il tiratore ha così l’opzione di poter uscire da entrambi i lati per iniziare il gioco.
FLOPPY STEP-UP PNR
1 e 5 giocano pick and pop. 3 taglia sotto al canestro. 4 scende in post basso.
Numero diagrammi: 4
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Attacco alla uomo
Parole chiavi: Floppy step-up
Visualizzazioni: 24
Voto: Non disponibile
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Autore: Basketcoach.net

CORNA, TWIRL E BLOCCHI TURNOUT
2 gioca sul blocco di 4 e finge un blocco sulla palla, continua ed effettua un curl intorno a 5.
Numero diagrammi: 2
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Attacco alla uomo
Parole chiavi: Corna Twirl blocchi Turnout
Visualizzazioni: 52
Voto: 4.05.0
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Autore: Basketcoach.net

BLOCCO RAM E PICK AND ROLL
1 con palla, 2 blocca 5.
Numero diagrammi: 2
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Attacco alla uomo
Parole chiavi: Blocco Pick Roll
Visualizzazioni: 54
Voto: 5.05.0
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Autore: Basketcoach.net

IVERSON BACK SCREEN & HAND-OFF
Cosa sono i blocchi Iverson?
I tagli Iverson sono stati utilizzati in modo coerente in tutta la NBA per liberare i migliori marcatori delle squadre. Di solito, questo particolare taglio, chiamato in onore di Allen Iverson nei primi anni 2000, consiste in un giocatore che taglia da un'ala all'altra sfruttando due blocchi piazzati sui gomiti di solito eseguiti dai due lunghi.
Schieramento 1-4.
3 taglia verso canestro.
2 corre sui blocchi di 5 e 4 (Iverson screens) e rimpiazza 3.
Numero diagrammi: 4
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Attacco alla uomo
Parole chiavi: Blocchi Iverson blocco cieco hand-off
Visualizzazioni: 105
Voto: 4.85.0
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Autore: Basketcoach.net

SHUFFLE CHOICE SLOB
Blocco Zipper per 5 che riceve.
Numero diagrammi: 4
Sport:
Basket
Categoria: Rimesse
Sottocategoria: Rimesse laterali
Parole chiavi: Shuffle Choice SLOB
Visualizzazioni: 90
Voto: 4.55.0
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Autore: Basketcoach.net

STS BLOB
Finta di stagger per 3, che esce sui 3 punti.
Numero diagrammi: 2
Sport:
Basket
Categoria: Rimesse
Sottocategoria: Rimesse da fondo
Parole chiavi: BLOB
Visualizzazioni: 74
Voto: 4.05.0
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Autore: Basketcoach.net

MISDIRECTION STS BLOB
3 finta di bloccare 2 e blocca cieco per 4.
5 blocca per 3 (screen the screener).
Numero diagrammi: 3
Sport:
Basket
Categoria: Rimesse
Sottocategoria: Rimesse da fondo
Parole chiavi: Misdirection BLOB
Visualizzazioni: 55
Voto: 5.05.0
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FLEX BLOB
2 blocca 4 che esce e riceve.
Numero diagrammi: 4
Sport:
Basket
Categoria: Rimesse
Sottocategoria: Rimesse da fondo
Parole chiavi: Flex BLOB
Visualizzazioni: 89
Voto: 4.65.0
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Autore: Basketcoach.net

BACK SCREEN & HAND OFF BLOB
5 si apre per il passaggio.
4 si apore a sua volta.
Numero diagrammi: 3
Sport:
Basket
Categoria: Rimesse
Sottocategoria: Rimesse da fondo
Parole chiavi: Back Screen Hand-Off BLOB
Visualizzazioni: 90
Voto: 4.55.0
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PISTOL CLEAR & COUNTER
1 conduce laterale e gioca un PNR con 2.
5 è in punta.
Numero diagrammi: 4
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Transizione
Parole chiavi: Pistol Clear Counter
Visualizzazioni: 32
Voto: 4.05.0
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Autore: Basketcoach.net

MOTION STRONG PNR
3 e 5 preparano uno stagger per 2.
Se 2 non riceve continua e cambia lato.
Numero diagrammi: 2
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Transizione
Parole chiavi: Motion Strong
Visualizzazioni: 37
Voto: 5.05.0
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Autore: Basketcoach.net

EARLY PICK CHICAGO
PNR d'ingresso tra 1 e 5.
1 dopo aver sfruttato il blocco di 5 gioca un DHO con 4.
Numero diagrammi: 3
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Transizione
Parole chiavi: Early Pick Chicago
Visualizzazioni: 34
Voto: 3.75.0
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Autore: Basketcoach.net

DHO, SWING & STEP UP PNR
1 apre a 4.
4 gioca un consegnato con 3.
Numero diagrammi: 4
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Transizione
Parole chiavi: Swing Step
Visualizzazioni: 42
Voto: 5.05.0
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Autore: Basketcoach.net

INVERT PNR
1 passa a 5 che sale fuori dai 3 pt.
3 attacca angolo lato debole.
2 attacca PB lato forte.
4 si apre e rimpiazza 2.
Numero diagrammi: 2
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Attacco alla uomo
Parole chiavi: Invert
Visualizzazioni: 44
Voto: 4.05.0
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Autore: Basketcoach.net

HORNS TWIRL
4 blocca 2.
2 dopo il blocco continua a correre intorno a 5.
Numero diagrammi: 2
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Attacco alla uomo
Parole chiavi: Horns Twirl
Visualizzazioni: 49
Voto: 4.55.0
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Autore: Basketcoach.net

FLIP SPAIN PNR
1 passa a 3 e gioca DHO.
2 Taglia in PB lato debole.
Numero diagrammi: 3
Sport:
Basket
Categoria: Attacco
Sottocategoria: Attacco alla uomo
Parole chiavi: Flip Spain
Visualizzazioni: 41
Voto: 3.55.0
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Autore: Basketcoach.net

Giocatori su tre file. Al fischio dell’allenatore, il primo giocatore di ogni fila va in palleggio a canestro, tutti contemporaneamente. Il primo che segna prende 3 punti, il secondo 2 punti e il terzo 1 punto. I giocatori decidono da dove tirare. Se sbagliano, devono prendere il rimbalzo e tirare di nuovo. Ogni giocatore conta i suoi punti. Il primo che arriva a 21 è il vincitore.
Numero diagrammi: 6
Sport:
Basket
Categoria: Fondamentali
Sottocategoria: Tiro
Parole chiavi: Esercizi tiro p.10
Visualizzazioni: 88
Voto: 4.55.0
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Autore: Basketcoach.net

Tiro dopo treccia 3 contro 0. I primi tre giocatori (1, 2 e 3) eseguono due passaggi sul principio della treccia (correre dietro il passaggio). Dopo il secondo passaggio, 3 palleggia fino alla linea di tiro libero e tira. Gli altri due giocatori (1 e 2) continuano a correre lungo la linea laterale, ricevono la palla dai giocatori X2 e X3 e tirano. I tre giocatori successivi (X1, X2 e X3) ripetono lo stesso movimento verso l'altro lato. Stabiliamo un limite di tempo e punteggio, che vogliamo i giocatori raggiungano. I canestri da 2 punti valgono uno, quelli da 3 punti valgono 2. Esempio: squadra U17 - 5 minuti, 140 punti.
Numero diagrammi: 5
Sport:
Basket
Categoria: Fondamentali
Sottocategoria: Tiro
Parole chiavi: Esercizi tiro p.09
Visualizzazioni: 87
Voto: 4.05.0
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Autore: Basketcoach.net

Tre giocatori. Tirare dopo aver cambiato posizione. 2 si sposta in palleggio mentre 3 va verso l’ala opposta, riceve da 2 e tira.
Numero diagrammi: 6
Sport:
Basket
Categoria: Fondamentali
Sottocategoria: Tiro
Parole chiavi: Esercizi tiro p.08
Visualizzazioni: 86
Voto: 5.05.0
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Autore: Basketcoach.net

Il giocatore palleggia con due palloni intorno al cono a metà campo. Poi passa una palla all'allenatore, palleggia attorno al secondo cono e tira dalla linea di tiro libero.
Numero diagrammi: 6
Sport:
Basket
Categoria: Fondamentali
Sottocategoria: Tiro
Parole chiavi: Esercizi tiro p.07
Visualizzazioni: 85
Voto: 5.05.0
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Autore: Basketcoach.net

Giocatori in tre file. Dopo aver tirato dal punto designato, ognuno prende il suo rimbalzo e passa la palla al prossimo giocatore della fila da cui è partito. Il primo giocatore che fa 21 canestri vince.
Numero diagrammi: 6
Sport:
Basket
Categoria: Fondamentali
Sottocategoria: Tiro
Parole chiavi: Esercizi tiro p.06
Visualizzazioni: 78
Voto: 3.55.0