Home • Difesa • Difesa a zona
Difesa a zona
  0022 - Luca Banchi: esercizi per la costruzione della 3-2 - P2  
  0021 - Luca Banchi: esercizi per la costruzione della 3-2 - P1  
  0020 - Luca Banchi: costruzione difesa 3-2 - P4  
  0019 - Luca Banchi: costruzione difesa 3-2 - P3  
  0018 - Luca Banchi: costruzione difesa 3-2 - P2  
  0017 - Luca Banchi: costruzione difesa 3-2 - P1  
  0016 - La guida completa alla difesa a zona 2-3 - P4  
  0015 - La guida completa alla difesa a zona 2-3 - P3  
  0014 - La guida completa alla difesa a zona 2-3 - P2  
  0013 - La guida completa alla difesa a zona 2-3 - P1  
  0012 - Difesa 33  
  0011 - Esercizi di rotazione e chiusura nella zona 2-3. Parte 1  
  0010 - Esercizi per la costruzione della zona 2-3. Parte 2  
  0009 - Esercizi per la costruzione della zona 2-3. Parte 1  
  0008 - Costruzione della difesa a zona 3-2. Parte 3  
  0007 - Costruzione della difesa a zona 3-2. Parte 2  
  0006 - Costruzione della difesa a zona 3-2. Parte 1  
  0005 - Difesa a zona 3-2  
  0004 - Difesa a zona 2-3 - Terza parte  
  0003 - Difesa a zona 2-3 - Seconda parte  
  0002 - Difesa a zona 2-3 - Prima parte  
  0001 - Difesa 31: 1-3-1 trap a meta campo  







Home
PlayBook
Chi siamo
Come Associarsi 		Attacco
Contropiede
Attacco alla uomo
Attacco alla zona
Attacco al pressing
attacchi speciali
Rimesse 		Difesa
Difesa a uomo
Difesa a zona
Difesa pressing
Difese Speciali 		Fondamentali
TimeOut Corner
3x3
Le Regole
1 contro 1
Improvement drills
Palleggio
Passaggio
Tiro
Tiro libero
Contropiede
Collaborazioni
Rimbalzo
Fond. difensivi 		Preparazione Fisica
Esercizi

Copyright 2006-2021 - Associazione Basket Coach NET - CF 97454700580 - P.IVA/VAT IT03024790549
Testata giornalistica registrata - Reg. n. 24/2007 R.P. Tribunale di Perugia - 21 maggio 2007
Direttore responsabile Marco Martiri - Editore Ass. Basket Coach Net
Presidente ed editore Enrico Petrucci