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Esercizi

ATTIVAZIONE :

1) Corsa con cambi di direzione come da diagramma, cambi di velocita', andature, skipp, calciata, galoppo laterale + footwork.
Accesso:  Pubblico
Autore: Pardini Gabriele
Data inserimento: 09/06/2021
Sport: Basket
Categoria: Difesa
Sottocategoria: Difesa a uomo
Parole chiavi: difesa, transizione difensiva
Visualizzazioni: 17
Voto: 4.05.0
1VS0 + APPOGGIO PARTENZA + CONCLUSIONE

Disposizione: 2 file di giocatori con palla per ogni canestro in posizione di ala, con un appoggio senza palla per ogni fila in playmaker.

Obiettivo: passaggio mano esterna, partenza in palleggio, conclusione.

Descrizione: il giocatore in posizione fondamentale esegue un passaggio con la mano esterna all'appoggio, riceve un passaggio di ritorno, esegue una partenza incrociata ed una conclusione a scelta dell'allenatore (terzo tempo, arresto di potenza, arresto rovescio, secondo tempo, secondo tempo rovesciato ecc.).
Accesso:  Premium
Autore:  Practice to Beat the Best
Data inserimento: 22/09/2021
Sport: Basket
Categoria: Allenamenti
Sottocategoria: Proposte di allenamento
Parole chiavi: contro attacco
Visualizzazioni: 43
Voto: 5.05.0
MOVIMENTO E ARRESTO

Tutti rivolti verso il canestro e senza palla. I giocatori devono muoversi alla velocità del coach e, quando questo grida “GIÙ”, devono saltare e fronteggiarlo, girandosi quindi verso la linea laterale nella quale si trova, fermandosi nella posizione fondamentale.
Successivamente aumenteremo la velocità della corsa muovendoci nelle due direzioni del campo.
Accesso:  Associato
Autore: Brodzinski Barry
Data inserimento: 20/06/2021
Sport: Basket
Categoria: Allenamenti
Sottocategoria: Proposte di allenamento
Parole chiavi: Allenamento individuale miglioramento tiro
Visualizzazioni: 39
Voto: 5.05.0

Libri&Dispense

Accesso:  Pubblico
Autore: Smith Steve
Data inserimento: 10/05/2020
Sottocategoria: Basket - attacco alla zona
Parole chiavi: Smith Steve,Attacco 1 4 alla zona,attacco alla zona,dispense
Visualizzazioni: 8
Voto: 5.05.0
Accesso:  Pubblico
Autore: Knight Bobby
Data inserimento: 10/05/2020
Sottocategoria: Basket - strategie difensive
Parole chiavi: Knight Bobby,Pallacanestro difensiva,strategie difensive,dispense
Visualizzazioni: 2
Voto:  Non disponibile
Accesso:  Pubblico
Autore: Di Lorenzo Roberto
Data inserimento: 10/05/2020
Sottocategoria: Basket - tiro
Parole chiavi: Di Lorenzo Roberto,Il Tiro,tiro,dispense
Visualizzazioni: 6
Voto:  Non disponibile

Video

X
<p>Mario Floris - Utilizzo dei blocchi nel settore giovanile</p>
Mario Floris - Utilizzo dei blocchi nel settore giovanile

La prima parte della lezione sull'uso dei blocchi nel settore giovanile.

Accesso:  Premium
Autore: Floris Mario
Data inserimento: 09/07/2020
Sottocategoria: Basket - Attacco
Parole chiavi: attacco, fondamentali, blocchi
Visualizzazioni: 118
Voto: 4.65.0
<p>Stefano Bizzozi - Idee di gioco in attacco in un settore giovanile</p>
Stefano Bizzozi - Idee di gioco in attacco in un settore giovanile
Accesso:  Associato
Autore: Bizzozi Stefano
Data inserimento: 30/09/2018
Sottocategoria: Basket - Attacco
Parole chiavi: Stefano Bizzozi,Idee di gioco in attacco in un settore giovanile
Visualizzazioni: 42
Voto: 5.05.0
<p>Video 7 - Creare obiettivi alla nostra squadra</p>
Video 7 - Creare obiettivi alla nostra squadra

Video corso con coach Fabio Fossati: viaggio a 360 gradi ne ruolo dell'allenatore

Accesso:  Premium
Autore: Fossati Fabio
Data inserimento: 25/03/2020
Sottocategoria: Basket - Premium
Parole chiavi: mental coach, corso mental coach, performance coach, corso
Visualizzazioni: 12
Voto: 4.85.0