048 - Esercizi di stretching

Ecco alcuni esercizi di stretching che vanno fatti sempre ad ogni allenamento.

ESERCIZIO 1

Clicca per continuare la lettura ...




Prova il Basketball PlayBook di Basketcoach.net per disegnare i tuoi schemi ed esercizi di pallacanestro - Software per allenatori di pallacanestro

Torna alla lista









Home
PlayBook
Chi siamo
Come Associarsi 		Attacco
Contropiede
Attacco alla uomo
Attacco alla zona
Attacco al pressing
attacchi speciali
Rimesse 		Difesa
Difesa a uomo
Difesa a zona
Difesa pressing
Difese Speciali 		Fondamentali
TimeOut Corner
3x3
Le Regole
1 contro 1
Improvement drills
Palleggio
Passaggio
Tiro
Tiro libero
Contropiede
Collaborazioni
Rimbalzo
Fond. difensivi 		Preparazione Fisica
Esercizi

Copyright 2006-2021 - Associazione Basket Coach NET - CF 97454700580 - P.IVA/VAT IT03024790549
Testata giornalistica registrata - Reg. n. 24/2007 R.P. Tribunale di Perugia - 21 maggio 2007
Direttore responsabile Marco Martiri - Editore Ass. Basket Coach Net
Presidente ed editore Enrico Petrucci