0041 - Gli appunti del Clinic internazionale di Malta di M. Mondoni P.2

Esercizi con due palloni

1) Palleggiare 2 palloni in avanti, indietro, lateralmente (a dx e a sx). Un passo alla volta, aumentando la frequenza del palleggio, sguardo in avanti.

2) A palleggia 2 palloni di Minibasket e B cerca di disturbarlo toccandogli continuamente il braccio della mano che palleggia (prima da fermi e poi in movimento).


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