0054 - Esercizi di tiro per i lunghi - P1

In questo articolo vediamo i primi 7 esercizi di tiro di 19, che possono essere usati sia durante la stagione che durante il lavoro individuale estivo.

ESERCIZIO N. 1: smarcamento e ricezione in area, finta di tiro, partenza incrociata. Conclusione con arresto di potenza.


Clicca per continuare la lettura ...




Prova il Basketball PlayBook di Basketcoach.net per disegnare i tuoi  schemi ed esercizi di pallacanestro - Software per allenatori di pallacanestro