0024 - Allenamento individuale di tiro

In questo articolo vi illustreremo una serie di esercizi di tiro da eseguire individualmente per migliorare su questo fondamentale. I giocatori possono eseguire quesi esercizi da soli, magari durante la pausa estiva.

Tutti gli esercizi che vi illustreremo sono ottimi anche per il condizionamento fisico, infatti, un buon tiratore e' colui che riesce a segnare a fine partita, quando e' stanco.

Una cosa a cui teniamo particolarmente e' che il giocatore deve imparare a tenere le sue percentuali di tiro. Non deve tirare "tanto per farlo", ma deve giocare una gara contro se stesso in modo da migliorare giorno dopo giorno le sue percentuali di tiro.

ESERCIZIO 1:
Iniziamo l'allenamento individuale con l'esercizio illustrato nel diagramma 1. Tiriamo dalle cinque posizioni evidenziate: i due angoli, le due ali e la posizione centrale di playmaker. Tiriamo dieci volte da ogni posizione per un totale di 50 tiri.


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