0013 - Sviluppare il tiro

SVILUPPARE IL TIRO
Al tiro dobbiamo dedicare almeno il 40% del tempo del nostro allenamento, il tiro è ilfine ultimo di tutto il lavoro di attacco. E' molto importante, nei nostri esercizi di tiro, riprodurre le condizioni di partita. Per fare ciò utilizzeremo gare di tiro a squadre per aumentare la competizione e gare individuali ad eliminazione.

ESERCIZIO 21
Due squadre sui due canestri, con tre palloni ciascuna, si tira in rapida successione. Chi tira va a rimbalzo e passa al primo della fila opposta senza palla. La squadra che realizza prima 21 canestri vince. Si parte tirando dagli angoli, la rivincita si fa tirando dalle ali e la bella tirando da tre punti.


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