0031 - Piano di allenamento per miglioramento del passaggio

ESERCIZIO N. 1

Disposizione: 8 giocatori in attacco (uno con palla), 4 in difesa in una metà campo. Il numero dei giocatori può variare in base alle esigenze, con l’accortezza di prevedere un sovrannumero di almeno 2/3 giocatori per l’attacco. 

Obiettivi: passaggio, visione periferica, ricerca degli spazi utili per smarcarsi. 

Descrizione: i difensori cercano di taggare l’attaccante in possesso di palla, gli attaccanti non possono usare il palleggio.

ESERCIZIO N. 2
 
Disposizione: giocatori 1, X1, 2 disposti sulla linea laterale come da diagramma con la palla.
 
Obiettivo: gioco in sovrannumero, decision making.

Descrizione: 1 passa la palla a X1 e taglia verso il cerchio di centro campo, X1 passa a 2 e corre a difendere la palla, 3 passa a 2 ed attacca due contro uno. 2 attacca il canestro e sceglie la soluzione.

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