0014 - Lavori sulle partenze P.2

Passiamo da situazioni statiche a situazioni dinamiche.

EX46: 1 e X1 sotto gli spigoli del tabellone, piedi attivi in movimento. Se C palleggia verso destra, 1 uscirà in ala per ricevere e sarà attaccante mentre X1 sarà difensore.

EX47: 1 con palla, 2 e 3 in attacco. X1 difende. 1 si sposta in palleggio in ala, 2 occupa la posizione di punta, 3 puo' andare in post basso o in angolo. 1 passa, ad esempio, a 2 e poi taglia cercando di ricevere. 2 e 3 sono appoggi in movimento. Che devono collaborare per servire 1.

USARE IL PALLEGGIO E PASSAGGIO PER CONTINUARE A GIOCARE.

EX48: smarcamento in spazi brevi. Prendere contatto con il difensore, fare movimento di sbracciata con le mani e mettere i piedi davanti e ricevere con giro dorsale. Uso il corpo per giro dorsale e fare backdoor se difensore recupera. Se recupera anche sul backdoor usciro' nuovamente per ricevere ad un tempo e poter attaccare su entrambi i lati.


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